上半期終了＆7月の目標 2010-07-01 11:45:44 | マラソン（練習記録） 本当に１年ってはやいですねぇ。もう半年たっちゃいました。やっぱり年なんですかねぇ。・・・・って大きなお世話です。腰も痛いし、ランオフ中ってことで、ちょっと今年の上半期なんかをちょっと振り返ってみようかなと。まずは走り込みの量ですが、まとめるとこんな感じです。（ ）内は昨年。１月 １５８ｋｍ （５５）２月 １１０ｋｍ （５４）３月 ３０９ｋｍ （１０４）４月 ４０６ｋｍ （１５１）５月 ３ . . . Read more
