北海道マラソン２０１０完走記 ～ スタート前 2010-09-01 12:30:13 | マラソン大会 【スタート前】朝、6時半の目覚ましがなる前に起きた。窓から外を見ると雲はあるものの日も差し込んでいて間違いなく「暑くなる」予感。足底筋膜炎の痛みも練習を落としたおかげもあって、ベッドからの一歩目の痛みがかなり軽い。今週の酸素カプセルも効いているのか、体の疲れも特になく、いい感じの朝。朝食は4時間前の8時。・ごはん どんぶり2杯・納豆・卵焼き＆ハム・たらこ・焼き鮭・味噌汁（豆腐となめこ具だくさん）n . . . Read more
