坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
YOUTUBEチャンネルもやっています。(^^)/
「北海道山日和」

ホリデイ順調 & アキレスKENも順調?

2011-06-08 12:22:13 | マラソン(練習記録)
千歳JALマラソンから急に暑くなってきた札幌。そしてスポーツクラブ通いも慣れてきたKENです。夜8時半からのナイト会員ですので、安いのはいいのですが、意外と時間が短いことに気づきました。あまり遅くまで体を動かすと寝付きもよくないし(ってあんまり関係ないですが・・・・・)、朝は体が痛い。なによりも夕御飯が遅くなって消化によくない。きっと体重増えちゃうかもしれない心配が出てきました。それでも今のところ . . . Read more