坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

きれいでしょ。

2011-10-19 12:16:31 | マラソン(練習記録)
昨日の夕方、樽前山方面の雲の合間から夕陽がさした風景。きれいでしょ。左ハムもなかなか順調だし、今月一杯はオクトもあるし、スピード練習は封印するけど、来月からはガンガンいけたらと思います。たまゆらんもにもまたスピ練再開したいけど、みんなはどうなんだろこればっかりはねぇ。シーズンオフにもはいることだし・・・・・今年の別府大分は調整失敗したけど、来年は記録を狙って行きたい。そうそう、チャンスはないんだか . . . Read more