焼いてみました 2012-12-15 12:29:27 | マラソン（練習記録） 土曜日。札幌は晴れ曇りの穏やかな朝でした。今日のランメニューは３０km走。しかし、つどーむの午前中はスピード練習の時間帯ということで、サイクリングロードへ。圧雪状態のサイクリングロードは走り易いですね、。沢山の人がラン＆ウォーキングを楽しんでました。自宅からSRCを東札幌方面へイーアスまで。雪が降る前までSWAC札幌の教室で利用していた札幌コンベンションセンター（大地公園）周りの 様子を見てみる . . . Read more
