tamayurun 2013-06-13 07:57:24 | マラソン（練習記録） 水曜日の夜は「たまゆらん」です。 今夜は自分をいれて４名でした。 実はたまゆらんで走るのは、本当に久しぶりとなりました。４月に入ってから忙しさが続き、集合時間にいけない日々が続いていたのですが、 昨夜はがんばっていきましたよぉ。 そして、左脛の様子も ウクレレさんとアサヒビール園から先、そして折り返しの７kmを４分くらいのペースではしりましたが、走っている間に痛みはなく、 . . . Read more
