坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
YOUTUBEチャンネルもやっています。(^^)/
「北海道山日和」

CLUB-SWS in 真駒内

2013-09-09 15:08:02 | SWAC札幌
SWAC 嶋原選手と平田コーチが貴重な時間を下さいました。本当に充実した3時間の練習会&懇親会。今回のその楽しさは、私などより下記ブログを見て頂ければよーく伝わりますよ。「スマイル全開」          by「札幌の風になりたい」より「夢を語る」       by「札幌の風になりたい」より 準備体操、ドリル、アップ、フォームチェック、リレーマラソン。めったにないトップ選手、コーチの声、そして走 . . . Read more

2013年 メイク・ア・ウィッシュ

2013-09-09 14:23:46 | マラソン大会
 今年も参加しました。「メイク・ア・ウィッシュ」昨年に引き続きSWAC嶋原選手がゲスト参加です。そして今回は愛息子ちゃんを連れてです。  nikoママに抱かれてもおとなしい。(菊水 なんぶにて)難病の子供の願いを叶える為にと設立された団体「メイク・ア・ウィッシュ」とってもアットホームな大会です。今年は5kmエントリー。まずはスタート前にSWAC・904メンバーでそして同じ5k . . . Read more