札幌の雪も残るは日当たりの悪い場所のみとなりました。
3月15日の練習中に左脹脛を痛めて全治3週間と診断されました。
軽い肉離れみたいなものだと。
まぁ重傷ではないようですが、怪我をした直後から2日休んで痛みが引いたと思い、たまゆらんで走ったら、
8km走ったところで急に痛みが再発。
翌朝、整形外科に行っての診断結果でした。
正直、京都マラソンで久しぶりに良い結果を残して、さぁ4月20日の長野マラソンだぁと意気込んでいたところでしたので、
非常に残念な思いでした。
しかし、走っていれば怪我はつきものですから仕方がありません。
これまでも同じことは何度もありました。
予防はもちろん大切ですが、記録を狙って練習をする以上、時にはぎりぎりのところでやらなければ行けないときもあります。
そこで起きてしまったアクシデントですから。
あとはいかに早く治して復帰するかです。
これもまた経験で、無理をしながら満足な練習も出来ないまま、北海道のシーズン、そしてそのまま次のマラソンシーズンを
迎えてしまうことが一番してはいけない選択ですよね。
ですので、今回は徹底して休みました。
と。「高地トレ」とはまったく関係ないことを書いてきましたが、たまたま会社の仕事の関係で3月末にスイス出張があったんです。
なかなかないですよね?スイスへ出張なんて。
私は新婚旅行でスイスをほぼ一周回りました。
ですので今回の訪問はほぼ10年ぶりです。
ある程度時間も余裕がある日程でしたので、怪我をしていなければそれこそ「高地トレ」もできましたね。笑
成田から直行便で約12時間。
チューリッヒ空港から車で約1時間半。
Andermatt・・・日本語では「アンデルマット」と表記されてます。
スイス中央部の南よりに位置する小さなスキーリゾートです。
標高は1400mほど。ここに新しくできたホテルの視察が今回の出張の目的です。
まぁこれは仕事ですからあまり書きませんが、こんな感じです。
車でチューリッヒからハイウェイを走り、瞬く間に山岳エリア。15分ほど山道を走ります。
ついたホテルはアンデルマット駅・・・氷河特急の停車駅でもあります。
そこに昨年できたホテル「CHEDI ANDERMATT」
泊まったお部屋はこんな感じ。
ホテルのロビーです。ウェルカムドリンク。
とまぁ、高地トレにはなりませんでしたが、ホテルのトレーニング室でマシンを使ってウオーキングしましたよ。
標高が1400mですからね。
高地トレのまねごとにはなったかな?
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