坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

NEWガーミン・・・620J

2014-05-15 19:00:00 | マラソン(練習記録)
週末の洞爺湖マラソンまであと3日となりましたねぇ。   左の脹脛は豊平川ハーフ以来、それほど異常を感じてません。 まぁ練習もハードにしてないですから当然ではありますが、違和感がないというのはいいことです。 もう調整も最後ですが、脚よりも全体的に体が重いのが気になります。 本当は今日が最後のポイント=刺激入れなのですが、ランオフにします。 明日、距離を短めにして刺激入れてみよう . . . Read more