体組成計の使い方 2014-12-04 12:10:04 | マラソン（練習記録） 今週にはいり寒さが厳しい札幌ですが、水曜恒例たまゆらんやりました。 今季初の冬用ウィンブレを引っ張り出してみましたが、正解でした。 そしてそして、一年以上ご無沙汰だったＮっしがたまゆらんに来てくれました。 膝を痛めて長らく走ることが出来ませんでしたが、とあるカイロプラクティックに行ったところ、 症状が劇的に改善したとのこと。 昨夜も久方ぶり . . . Read more
