鍛え-る 2015-07-03 16:26:36 | マラソン（練習記録） 昨日は平日練習会in大地公園の予定でしたが、東札幌についたら、急遽、「きたーる」へ。たまたま17時以降に使用可能だったのでラッキー参加予定だったメンバーもしっかり全員入れました。回を重ねるごとに、スピ連に体が慣れていっているようで、ペース設定も板についてきました。北海道はシーズン真っ只中ではありますが、記録を狙いに行くのは、どちらかというと秋冬の道外遠征が最近の流れです。この時期に自分の弱点を鍛え . . . Read more
