暖かい 2015-11-06 12:49:48 | マラソン（練習記録） 木曜夜は練習会ｉｎ大地公園でした。左くるぶしの痛みで前日のたまゆらんもウォーキング。大分腫れは引いてきましたが、日曜日のさよならを考えて、この日もウォーキングに。11月に入り、段々と参加者も少なくなってきましたが、先輩たちは元気です。夜でも、寒くても（寒くないけど）（笑）、自分も行って良かったと思うし、頑張ろうと思う。3人はビルドアップ。私は同じく故障者リスト入りしているＨ山さんとウォーキング。そ . . . Read more
