坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
YOUTUBEチャンネルもやっています。(^^)/
「北海道山日和」

少しですが

2017-01-17 20:35:23 | マラソン(練習記録)
最強寒波が緩んだ気がして、6日以来の朝ランでした。というより、このままで行ったら過去最強体重・・・最高体重を更新してしまうので。やる気なれば案外スッキリ起きられます。今月はやっと90km。今月も半分過ぎました。来月からは今年の北海道シーズンのレース申し込みが始まりますね。今年は「Concentration in Core Competence」で行きたいと思います。(笑)   . . . Read more