今朝も寒いですが、風もなく、雪も降っていない、穏やかな朝ランが出来ました。
こんな日が春まで続いてくれればと思いますが・・・・(笑)
今読んでいる本をご紹介。
スポーツ遺伝子は勝者を決めるか?: アスリートの科学 | |
福 典之,川又 政治 | |
早川書房 |
スポーツにおいて、その強さの決め手になるのは、才能(この場合、遺伝子)か環境か?
陸上選手でもあった著者が、世界中のアスリートや研究者を取材し紹介、考察していきます。
簡単に内容の紹介をすると、
・ウサイン・ボルトらジャマイカ勢、ケニアのカレンジン族が、陸上競技界を席巻しているのはなぜか?
・「1万時間の法則」を実践すれば、だれでも一流になれるのか?
・向いている競技やけがの危険度が遺伝子検査でわかる?
・「努力」は「才能」にどこまで迫れるか?
・プロになるには、何歳から始めればいい?
などなど、さまざまはスポーツ(以外にもチェスなども)を検証していきます。
「好きこそものの上手なれ」
のとおり、好きでやっていれば、上達も早いし、継続もします。
マラソンもその通りで、はじめはトレーニングした分だけ走れる距離も長くなり、
記録も伸びていきます。
しかし、どこかで頭打ちがきて、みんながみんな、トップアスリートになれるわけではないのが現実です。
それは才能がないから? 環境が整ってないから?
まだ途中ですが、なかなか面白いのでぜひおすすめします。
さて、明日からまた先週の千歳レラに続く、今期ウィンタースポーツイベント第3弾!!!
の準備で帯広に出張です。
「第53回おびひろ 氷祭り」
4会場ありますが、我々は「緑ヶ丘公園」会場でイベントを行います。(^^)
週末にかけて一時暖かくなるとのことで、雪解けが心配です。
出張ですが、1週間近くランオフするわけにもいかないので、もちろん走る準備もしていきます。
暖かくなるとはいえ、道東方面の朝晩の冷え込みは結構厳しいので、走る場所を考えるのが大変です。(笑)
昨年は、十勝オーバルを利用しました。
スケートリンクの外周が走路になっていて、つどーむより長い一周470m。
予定表をみると、本期間中も全日利用可とのことですので、お世話になりたいと思います。
つどーむが使えないので逆にいいかもです。
明日から出発ですが、明日はいつもどおり、朝ランしてからいこっと。
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