練習不足・・・

朝から久々に良い天気の土曜日。ホノルルまで約一週間となった。貴重な晴れ間は走らないと持ったいないということで家を出た。いつもどおりＧｒｅｅｎwood Avenueを南下して行くが今日は８５thで左に曲がってAurora Aveに行かずにひたすらGreenwoodを走った。これは途中でバスが着たら乗って帰ろうと姑息な作戦の為である。すっかり帰りはバスに乗るもんだと、楽することを覚えてしまったものだからこのコースを走っているのかもしれない。ｗｗｗｗ

と言いつつフリーモントを過ぎてＮｏｒｔｈ　Ｂｒｉｄｇｅまで来るとダウンタウンと西日に輝くレーニエ山が見えてくる。そして東にはカスケード山脈が、西にはオリンピック半島がすっかりその頂を雪に覆われて白く輝いている。それを見てるとついつい無理して走ってしまう。

結局、またまたシアトルセンター付近まで走ってしまった。もちろん帰りはバスだ。
しかし明らかに練習不足だ高だか１５Ｋｍで脹脛が張ってくるし膝の筋が痛くなる。果たして走りきれるのだろうか心配だ。

ジョギング　　１５ｋｍ　　1時間18分・・・・・5分12秒/ｋｍ