たまゆらん・・S.ver

今日の朝ランは少し長めの１８ｋｍ。




距離重視の今月ですが、週末の洞爺湖１０ｋと来月初めの利尻の前には少しだけ調整を入れたいので
今週、来週は週の前半に頑張っておきます。




ということで、夜はたまゆらん。




いつもは走って、お風呂に入って、たまゆらでご飯ですが、
今日は特別バージョン。




新さっぽろの焼き肉屋さん行くことにしたので、帰宅ラン。




そのままお風呂に入り、早めに新札へ。




上カルビ、牛レバー、牛タン、ホルモン、豚ロース、生ラム、牛ハラミ、豚ガツ・・・・




どれもこれも新鮮でうまし




〆の冷麺がこれまた丁度良い量で。





お値段も・・・




このパターン結構いいかも。

 

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