ランニング学会指導員講習会初日

別海が終わって一週間。(^-^)/



今夏、最後の夏休みとなりました。
もう、夏はとっくに終わってるぞ！？

はい、そうなのですがいいんです。なにか？


ということで、東京は国分寺に来ています。


国分寺？


はい、東京学芸大学です。(^-^)v


また何をしに？


美唄で痛めた左のハムストリングスを治療しにここへ。↓


北のたまゆら。。。。。。。。？


ではなく、国分寺のたまゆらです。



というのは冗談ですが、整体院のこのたまゆらさんは本当です。


学芸大学へいく途中にありました。(^-^)


来週のたまゆらんはここに集合です。(^-^)v
来たいかたはどうぞ。。。。。。



久々に学びの門をくぐりました。


って言ってもここで学んだというのではないですが......(涙)


で、何をしに？


はい、ランニング学会の指導員講習会です。


一泊二日でびっしり2日間です。


今日はその一日目。


まずは、講義で「ランニングの楽しさ、楽しみ方」です。


そのあとは、実技で、中上級者のランニング指導。


お昼をはさんで、午後からは、初心、初級者のランニング指導。


そのあとは、ランニングの科学として「バイオメカニクス」。



最後に「スポーツ医学」内科系でした。


久々にびっしり頭を使いました。(>_