今月は6日にインフルエンザに罹り、治ったて走ってみると左膝の後が痛く、全く走る事が出来なかった。接骨医院に通い調子がよさそうなので、今日膝の状況を確かめる為に6割程度の早さと距離を走ってみた。
走り始めた時に何となく左膝に違和感を感じたように思ったが、そのま走り続けるてみると左膝も気にし過ぎていただけなのか、痛みを感じることなく走る事が出来た。
普段当たり前のように走っていたが、健康でないと走る事は出来ない事をつくづく感じさせられた。健康でいられる事を感謝！
10日のロードレース大会には出場できるかな。