自分の中で決めた 目安は午後３時

世の中、節電ブームですがみなさん励んでます？？

ワタシ、もうくたばってます。

思い起こせば、去年の夏は室温３６℃に笑いが止まらなかったことも

ありましたがね。

今年は室温３４℃が限界のようです。コレも歳のせいでしょうか？

朝からずっと窓開けッぱで、打ち水して扇風機＆サーキュレーター回して

ますが、やっぱモノには限度があって。

先日の「決断」以降、午後３時以降はエアコンつけてもいい事にしました。

で、とりあえず３０℃にしてるんですがさすがにそれも最近はきついなぁ。。

なんかねぇ、腕とかおでこ触ると熱感があるんですわ。まずいよねぇ？

それがエアコンへのサインにもなってるなぁ。

食欲が落ちてないのが唯一の救いだね。

今年の夏はアイスを買ってないのだ。あんまり冷たいもの食べると

胃腸が弱るし、太るんだよコレが。あなどれぬ高カロリー。

 

睡眠はやっぱり大事

ずっと暑いでしょ～。

朝、といっても３時くらいに絶対暑さで目が覚めるのね。

で、多分あんまり芯から寝てないかも・・・寝てはいるんだけど。

昨日・今日とお昼にガッツリ昼寝しました。

やっと今日復活感あり。

でもなんもしたくないんだ～。料理も暑いしさぁ。

今朝なんか、目覚めてもヤル気出なくてドリンク剤飲んで

朝ごはんの支度しちゃったよぉ。今朝の元気はタウリン３０００ｍｇのおかげ。

思っちゃったネェ。昼寝はねぇ大事だよ。

復活できるモンねえ。。。と今更ながら思うのでした。