筋肉痛です

昨日、２カ月ぶりにジムに行きました。

おかげさまで筋肉痛です、特にふくらはぎ。

その筋肉痛を解消すべく、今日もジムに

行ってきました。

筋肉痛に効く～。

４月に同僚の結婚式があるので、それまでに

引き締めねば。　ねば！ねば！

 

起きてびっくり

今朝も一度、３時半くらいに目覚めたんです。

ちょっと心が騒いだんですが、ここは心を収めて

寝ました。

そのためか？起きてびっくりです。

真央ちゃん、６位になってました。すごいね～。

いろんなテレビを見ましたが、真央ちゃんの演技

のトータルを見ることが出来なかったんでちょっと

消化不良です。