義母からゴーヤを頂きましたよ。
さてさて、やっぱりゴーヤーチャンプルー
でしょうって事で、もやし・豆腐・豚肉・
スパムを購入。クックパッドで検索検索~
なのです。
下処理が肝心なので、ゴーヤのワタを取っ
て取って取りまくり。超薄切りにして多め
の塩で揉み。しばらく放置。水ですすぎ、
更にレンジでチンしてしっかり水分を絞り
ました。
豚肉を炒め、ゴーヤを入れ塩胡椒をして、
水分を切った豆腐・スパム・モヤシを入れ
て更に炒めます。
だしの素・酒・醤油・オイスターソースを
入れてかき混ぜた卵を入れて更に炒めて出
来上がり。仕上げに鰹節をふりかけるんで
すが忘れてた!
でも美味しくできました♪人生2度目のゴ
ーヤーチャンプルーは完璧!!
ありがとう!クックパッドさん!!
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下処理が肝心なので、ゴーヤのワタを取っ
て取って取りまくり。超薄切りにして多め
の塩で揉み。しばらく放置。水ですすぎ、
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水分を切った豆腐・スパム・モヤシを入れ
て更に炒めます。
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でも美味しくできました♪人生2度目のゴ
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