結局

早朝ブログを書いて、起きてたんです。

録りためたドラマを見ながらネットサーフィンを

してて。いつもの時間になったので、朝食の支

度をして。食べ終わったら眠くなって。。。３０分

くらい寝ちゃいました。あはは。

その間にＧＯＮ氏が後片付けをしてくれてて、平

和に目覚めるのであります。

そういえば、今日は銀行あいてるわ。通帳がいっ

ぱいになったので新しく繰越の通帳を作りに銀行

に行って、お昼はコンビニのカレーうどんに挑戦。

余ったカレーにご飯つけて食べたかった。。。

昨日の疲れが出たんですかねぇ。食べたらまた眠

くなる悪循環。でもお昼は寝ませんでした。

それからずっとネットに首ったけ。依存症ではない

けどね。いずれは買うであろうものをいろいろピック

アップです。

そうこうしていたらもう夕方。洗濯ものを取り込んだ

と思ったら、予報通り雨が降りました。涼しくなるか

なぁ～。

さぁて晩御飯の支度でもするかなぁ。

結局今日はそんな１日でした。

 

 

のんびりのんびり→

睡眠は足りてるのか？

ただいま朝の５時前です。

ここ最近、ずっとこの時間に目覚めます。

あれ？睡眠は足りてるのか？

ちなみにいつも夜は２３時頃には寝てます。

ということは、６時間弱かぁ。ゴールデンタ

イムには寝てるので、このままでいいものな

のか？アラフィフの私にはコレくらいなもん

なのかしら。悶々としながら、朝っぱらから

ブログを書く暴挙に出ております。

一旦起きてボーっとしとこうかな。




睡眠は量より質なのか→