熱中症になりそう

バイクショップのスクールに参加の

ＧＯＮ氏。いつもなら仲間内で走っ

ても、バイクの種類が違うので、区

別つきやすいのですが。

今回は見事に同じメーカーのバイク

でして、区別しようにもジャージも

似たようなもんだし。残すはヘルメ

ットですかね。

午前中は、基礎練習で、ぐるぐるひ

たすら回ってまして。暑さに慣れて

ないせいか、熱中症なりかけです。

すぐに冷やし濡れタオルで拭いて、

タンクの水でバシャバシャ頭を洗い

。麦茶を飲んで横になり、しばらく

濡れタオルで冷やしながら休憩。

お腹は鳴るけど食欲無いって言って

て、とりあえず塩分でしょって事で

私の買ったカプレーゼのトマトとチ

ーズをＧＯＮ氏の口に放り込み。

保冷剤を抱かせて。しばらくして復

活。冷やしうどんを半分以上食べて

終了。とりあえず、食べたので顔が

シャンとしてきました。

あ、もちろんバイクに乗ってる時も

キャメルバック背負ってて水分補給

はしてるんですけどね。

昼からは慣れたのか元気よく走って

るようで、帰ってきません。

私は私で、暑すぎて…｡事務所のカフ

ェでグレープフルーツジュースを飲

んで、涼んで。これまたシャンとし

たので 、テントに帰ってきました。

風が吹いてきて天国〜。

これからの季節、外出にはクーラー

ボックスと濡れタオル、小さいビニ

ール袋もしくはジプロック。で、ビ

ニ手に水入れて凍らせたものもいい

ね。で、水筒に氷と麦茶は必須です。

あとは日傘や帽子出来れば麦わら帽

子がグー。と扇子ですね。

車に積んでおけば間違いない！！

あとは随時コンビニで調達です。

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