健康そうですがそうでもない

昨日の夕飯です。

なんにも考えてなくて、一番に人参

だったので。それに沿ったのを考え

たら、思いついたのが卵焼き。

小ネギとちりめんじゃこを入れて。

で、チルド室に見つけたししゃも。

これであとは納豆。

なんか、野菜が少ないですが、地

味にヘルシーで食べやすいかもと

思い。…て言うかほぼほぼタンパ

ク質でしたね。

バランス大事だけど難しい→