新人さん いらっしゃ～い

仕事の後にいつものショッピングモールへ買い物に。

レジに並ぶと、レジには２人の店員さんがいました。

一人はなじみの店員さんで、もう一人のネームには

実習生のバッジがあり。新入社員さんですね。

さすがにゆっくりなので、レジには長蛇の列が。しかし

彼女はめげずにひとつひとつ丁寧にレジ打ちしてまし

た。がんばれ新人さん！！

 

一夜明けて

昨晩の豪雨。無事に今朝にはあがって、被害も

なさそう。よかった。ただ、川はかなり増水してた。

 

大雨警報

今朝から大雨です。昼からひどくなり、夕

方には大雨警報が出ました。あの土砂災害

を思い出してしまいます。

災害が起きなければ良いのですが。

あかん

昨日の豪雨からガラリと変わり、今日はいい天気。

朝から目がかゆい。あかん、ひのきが悪さしとるよ。

目薬をさして様子見。そんな花粉が多い日でも、私

洗濯大会を開催いたします。

あるあるorz

筍を湯がこうと、皮を剥いてたら、剥いて

たら。。。

身がない！皮で終わりました。筍あるある

ですね(泣)

天気予報は当たる

昨日から今日は不安定な天気と言ってたけど、

大当たり。朝晴れてたかと思いきや、大雨が降り

、止んだかと思えば晴れてやっと落ち着いたかと

思えば急に暗くなり、雨と雷ゴロンゴロンだし。

とりあえず今雨は止んでるけど曇ってる。

明日は落ち着くかなぁ～。

ロキソニンを２回飲んだら、ちょっと腰は落ち着き

ました。治ったわけではないのかもだけど。

ぎっくり腰なりかけ

今朝死んでました。動けるけど腰痛し。

仕事は中腰姿勢が多いので、大事をとって

休みました。あぁ～稼ぎが。。。

ＧＯＮ氏がもらっていたロキソニンを奪い

モーラステープを貼ってもらい、しばし安

静にしてなんとか動けるようになりました。

朝ご飯の片付けが～と思いつつ、買い物に

行き重いもの買っちゃってた。。。どうも

自覚が薄いらしい。これもなんとか、よっ

こらせと運び、根性で事なきを得ました。

とりあえず、あさりを塩水につけて砂抜き

開始。筍湯がかないとな～。と思いつつ、

ちょっと休憩。明日・明後日のも買い物し

たので、どえらい金額になりました。

はぁ～。ちょっと安静にしよう。月曜日に

は出勤しなくちゃだから。

オーマイガッ！！

仕事中、普通にね検査してたんです。

視力検査が終わって、メガネを外した時に

ピキってなって。ピキって。すぐヤバい！

って思って膝を軽く曲げて背筋を伸ばして

事なきを得たんですが、一歩間違えばぎっ

くり腰です。そこから背筋を伸ばして、な

るべく中腰にならないように努めて。

低い場所のモノを取るときは、膝を曲げて

腰を曲げないようにして。

今日は、無理せずジム通いは止めておきま

した。まだ怪しい腰痛があるのですが、姿

勢に気をつけてそっとしてます。安静第一！

ランチは早めに

今日は朝一でジムに行って歩いてきました。

昨日行くつもりだったけど頭痛があったので

止めてたんです。

帰ってひと休みしたあとにＧＯＮ氏とホーム

センターに行って。買い物をしたあとに早め

にランチにうどん屋さんに行ってきました。



今日は暖かく、車だと暑いくらいだったので

私は冷のぶっかけうどんを食べました。

ツルツルっとのどごしがよく歯ごたえも良し

で美味しくいただきました。ＧＯＮ氏は、ザ

ルうどんと天丼のセット。食べ終わる頃には

店内いっぱいになってました。早めに来て正

解でした。

メガネ

今朝、頭痛がしました。正確に言うと頭皮

から首にかけての痛み。恐らくスマホの見過

ぎによる乾き目じゃなかろうかと。

すかさず目薬を差し、コンタクトを入れる

のを止めメガネでの出勤と相成りました。

職場ではマスクをするので、曇る～。

マスクの鼻当て部分をキュッと折り、フィ

ットさせてなんとかクリア。

朝ロキソニンも飲んでたせいか、徐々に頭

皮痛改善したようです。やはりドライアイ

っすねぇ～。目薬は病院で処方されたもの

です。これが一番！だってドラッグストア

で売ってるのは高いけど私には効きがイマ

イチだから。

自宅ではほぼメガネなんですが、外出する

ときは、コンタクトです。ドライアイの敵

なんですけどね。年をとるごとに、付き合

い方も考えなければ。

１年ぶりに

正確には１年２カ月ぶりに、循環器科を受診しました。

１９年前に僧帽弁の弁形成術をしておりまして。

毎年大学病院に行ってたんですが、だんだん足が遠の

いてしまい、３年くらい行かなかったのが去年の話。

で、近所の循環器科に２月に受診して「次は１年後」と

言われ行かなくちゃ行かなくちゃと思ってやっと重い腰

が上がったのが今日です。

結果、去年とほぼ変わらず。

とにかく「運動しましょう」と言われちゃいました。えぇえ

ぇわかっていますとも。私もこのままじゃいけないと思っ

ていますとも。

とりあえずジムがんばろう。明後日から。。。

風を入れる

窓を開けて風を入れても寒く感じなくなり

ました。家の中より外の方が暖かい。

そんな家に住んでます。

庭には去年収穫しそびれた大根が可憐な花

を咲かせてます。春～(*^o^*)

掃除に力を入れてみました。つうか、先週

出来なかったので。当たり前ですね。

サッパリしました。

ほっとするとき

春になり、学校が始まり、入学式があり、

子供たちがいつもの生活に戻りました。

ショッピングモールとかから、子供たちが

消え、いつもの生活に戻りほっとしてます。

車を運転するのも気を使いますから。

まぁ元来子供が苦手だからかもしれません。

夢は脆くも・・・

グリーンジャンボ宝くじの換金をしてきました。

３０枚買って、結果３９００円也。。。

まぁ３０００円が当たったので良しとしよう。

いつでも高額当選の準備は出来てるのにね。

１ヶ月ぶり

やっとやっと行けました。どこへ？そう！

そこはジム！！

１ヶ月丸々行けてませんでした。骨折事件

のダメージで、なかなかやる気になれず。

ＧＯＮ氏、自力で通勤出来るようになった

し、介助もほぼなく生活が出来るようにな

ったので自分を保てるようになりました。

今日も仕事のあとに、ジムに行きまずはス

トレッチ。あいてててです。

そのあとは無理せずウォーキングをば。

歩いたのは１５分だったけど、汗がじんわ

り。今日はここまでにしとくか。

帰りに買い物して、帰って軽めのお昼を食

べたら眠くなるよねぇ～。そこで２０分程

昼寝です。程よい眠りでスッキリ。

この生活を続けていこう。