２月３日ポーアイ！

今日はＯＢさんである酒井さんが練習に来てくださった。
Ｂチームの先頭を主にひっぱって下さった。
６日に行われるオール兵庫にも来て下さるみたい！
酒井サン、ありがとうございました☆★

今日の練習メニュー
ＵＰ１５回
Ａ・Ｂチーム共に５周×７本
Ａチーム１周加速の２周
Ｂチーム４周×２本

＜Ａチーム＞
①先頭：坂本　ＬＰ：0.7　0.7　0.8　0.0（西谷)
　　　　　飯塚ＬＰ：0.6　0.6　0.9　1.4
②先頭：牧(甲子園)　ＬＰ：0.8　0.6　0.3　9.6(西谷)
③先頭：中澤(新神戸)　ＬＰ：0.6　0.1　9.6(以降西谷)　9.4
④先頭：北畑(神大)　ＬＰ：0.7　0.1　9.4(以降西谷)　9.3
⑤先頭：坂本　ＬＰ：1.1　0.9　2.0　危険回避のため終了
⑥先頭：中澤　ＬＰ：0.4　0.2　9.2(以降西谷)　9.6
⑦先頭：北畑　ＬＰ：0.3　0.1　9.4(以降西谷)　9.2
⑧先頭：中澤　ＬＰ：9.9　9.5(西谷)

＜Ｂチーム＞
①先頭：酒井さん　ＬＰ：2.1　2.1　2.2　2.1
②先頭：酒井さん　ＬＰ：2.2　2.1　2.1　2.2
　　　　　　　浅野ＬＰ：2.3　2.2　2.2　3.8
③先頭：酒井さん　ＬＰ：2.0　1.8　1.9　2.1
　　　　　　　廣田ＬＰ：2.0　1.9　1.9　3.3
④・⑤は先頭は記入できません…
大谷ＬＰ：2.6　2.3　2.7　3.2
⑥先頭：坂本　ＬＰ：1.4　1.2　1.6　4.2
　　　　　廣田ＬＰ：2.1　2.1　2.5　3.1
⑦先頭：坂本　ＬＰ：1.3　1.1　1.3　2.3
⑧浅野ＬＰ：2.0　2.0　2.6
⑨坂本ＬＰ：0.9　0.8　1.4


今日は１回生がすごく頑張っていた。
特に廣田はエッジに乗ることをすごく意識してる感じがした。
学ぼう、直そうとする事。
すごく大切だと思う。

勘違いかもしれませんが、坂本先輩の調子が悪そうやなと思いました。
前（１月３１日）と比べたら若干ＬＰが落ちている。
疲れがたまっているのでしょうか。

Ｈ１８年２月３日　スピードマネージャー　梅田奈緒子