5/22 難波練習（一般滑走）

こんにちは！ こないだの練習に、マネージャー志望で、 1回生が見学に来てくれました(^^)/ 一般滑走の中での練習だったので スピード感がそれほど感じられなかったかもしれませんが(>_ . . . 本文を読む

５月１８日（水）＠なんば

経大の貸切練習に参加させていただきました。 19：15～20：45 参加者：石田　上岡 ・てっぱん直線３ ・てっぱんコーナー３ ・（逆）ネルソン３ ・ネルソン３ ・円ネルソン５×３ ・円クロス５×２ ・インブロック左３×２ ・インブロック右３×２ ・インブロック左３ ・インブロック右３ ・（1-10）×３ お疲れ様でした！！ . . . 本文を読む

陸トレ＠甲山

陸トレが始まりました！ 毎週、授業の空きコマを利用して甲山に登っています ５/９（月）９：００～ 参加者：石田　上岡　佐々木　西谷 ＭＧ：杉浦　成田　永浜 ・アップ１周 ・体操 ・ストレッチ10分 9：30～ １．フィギュアコース 　 　上岡　　8’23 　石田　　10’02 　佐々木　10’43 　西谷　　14’48 ２．噴水　１本ながし 　　　　　３本サイクル（３分） 　　　　　（西谷 . . . 本文を読む

5/15 （日） 難波練習

スピード部門にも、新入生が入部しました 　　　　　　　　 ＜　西谷　早希（経１） 大学はじめの選手です 今回が、新入生も含めた初めての氷上練習でした！ 10：30～12：30（一般滑走） 参加者：石田　上岡　佐々木　西谷 ＭＧ：杉浦　上田　永浜 ＊陸ＵＰ ・ランニング３ ・体操ストレッチ ・ドリル 　前屈屈伸 　ランジウォーク 　サイドラウンジ 　股関節回し 　ハ . . . 本文を読む

５月６日 尼崎練習

更新が遅くなってしまい申し訳ありません。 19：15～20：45 参加者：石田 ＭＧ：杉浦　永浜 ・ＵＰ10 ・（逆）円タイミング５ ・（逆）タイミング→クロス ・（逆）円ネルソン５ ・（逆）円クロス５ ・（逆）コース５ ・円タイミング５ ・円ジャンプ５ ・円てっぱん５ ・円ネルソン５ ・円クロス５ ・（キャリング１→クロス２）×２ ・Ａ５（∞） ・Ａ３－３－３（ネルソンー大スラロームー全クロ . . . 本文を読む

5/2 尼崎練習

こんにちは！ こないだの試走会では、たくさんの新入生が来てくれました ありがとうございます 早速入部を決めてくれた子もいて、スケート部の仲間が増えて嬉しいです 大きな新歓イベントは終わってしまいましたが、練習や、部室にもまたいつでも来てください(^^) 学年問わず、まだまだ新入部員大募集中です 19：15～20：45 参加者：石田　上岡 MG：杉浦　上田　成田　永浜 練習メニュー ・up . . . 本文を読む