第22回大阪府民ショート

第22回大阪府民ショートトラックスピードスケート選手権大会 日時：2011年1月15日 場所：大阪プール 参加者：石田千賀 総合　　 4位 1000ｍ　　　1位　　　記録　　　1.37.332 500ｍ　　　 3位 1500ｍ　　　4位 都道府県対抗に出る選手を選考する試合で、 ふるさと出場する私だけがこの試合に出ました。 1000mは久しぶりに自分のレースができ、波に乗りたい . . . 本文を読む

あけましておめでとうございます

最近ブログの更新ができていなくてすいません！ テストなどが重なってしまい、更新できませんでした・・・。 遅くなってしまいましたが、あけましておめでとうございます 昨年もＯＢ、ＯＧの方々や連盟の方々など、たくさんの人にお世話になりました。 ありがとうございます これからも部員一同力を合わせて頑張りますので、 今年もよろしくお願いします 1月5日＠尼崎　の、新年初めの練習はＯＢの酒井さん、 . . . 本文を読む

12月 27日 ポーアイ練習

今日は2010年最後の練習でした！ 参加者：上岡、佐々木 MG：石田、杉浦、上田 19：15～22：30 ・up15 ・片足しゃがむ５ ・片足二回しゃがむ５ ・片足しゃがむ５ ・両足スラローム大５ ・片足スラローム大５ ・エッジ５×３ ・両足スラローム５ ・ネルソン５ ・１０（ゆっくり） ・円時計回りタイミング５ ・　〃　　　ネルソン５ ・円タイミング５ ・円タイミング→クロス1-5 ・円ネ . . . 本文を読む

１２月 ２４日 ポーアイ練習

参加者：上岡、佐々木 MG：上田 19：15～22：30 ・UP15 ・しゃがむ５ ・片足しゃがむ５ ・片足２回しゃがむ５ ・スラローム５ ・直線片足スラローム５ ・UP15 ・スラローム５×２ ・時計回り５ ・時計回り円５ ・時計回り円ネルソン ・円５ ・ロープ ・UP15 ・イン５×７ ・イン＆アウト10 今日は基礎練習でした。 お疲れ様でした。 . . . 本文を読む