スケートノート~KG部練日誌~

関学スケート部スピード部門の練習の様子や、試合結果などを載せています!
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8月18日  瀬田合宿

2006-08-21 00:28:08 | Weblog
場所 滋賀県立アイスアリーナ 時間 17:30~19:00

参加者(関学のみ):北野・大谷・浅野・廣田・山野・森下・西村 MG:小松


 ◎ 練習メニュー 
   
    ・アップ  10周
    ・Aチーム 15周
    ・Cチーム 6周 
    ・Bチーム 15周
    ・一回生  6周

    ・A    1加速6周
    ・C    6周
    ・B    9周
    ・一回生  6周

    ・A    1加速6周
    ・C    6周
    ・B    9周
    ・一回生  6周 
   
    ・A    1加速4周
   
      ―― 製氷 ――

    ・A    9周
    ・C    6周
    ・B    9周
    ・一回生  6周
   
    ・A    1加速2周
    ・C    6周
    ・B    4周
    ・一回生  6周

    ・A    1加速2周
    ・C    6周
    ・B    4周
    ・一回生  6周

京都の瀬田合宿に混ぜてもらいました。今回で3回目です。
かなり人数でレベルもそれぞれだったので4チームに分けての練習でした。
Aチーム:北野さん Bチーム:大谷さん・浅野・廣田 です。

北野さんは9周で1,1~1,5。1加速2周では0,8・0,4。
廣田は9周を大体1,6~3,1の間で滑っていました。
浅野は1,5~3,2。
最後まで先頭についていくことができていませんでした。

一回生は山野が20秒~15秒。森下が20秒~5,2。
どんどん伸びています。目に見えてタイムが縮まっていくのでとても楽しそうです。
西村はまだタイムとか気にしなくていいから、少しずつ慣れていってくださいね。


かなり転倒が多くて危ない場面もありました。先輩方も言われていましたが、集中してください。怪我につながります。
それと兵庫ではない事だけれど、京都の練習に混ぜてもらっているのだから、復唱などはちゃんとして欲しいなと思います。


マネージャー 小松はるひ


 

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