関関戦前の最後の練習で、同時に今シーズン最後の練習でした!!
19:15~20:45
参加者:石田 上岡
MG:杉浦 上田 永浜
練習メニュー
・UP10
・しゃがむ5
・片足しゃがむ5
・直線片足 横5
・スラローム5
・ひきつけ5×2
・ペーパークリップ5×3
・イン5×2
・1-4 入口ダッシュ
・スタート練習
スタート
上岡 6.3/4.8 7.5/5.3
石田 8.0/5.4 8.0/5.3
お疲れ様でした!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
関関戦、頑張りましょう!!
19:15~20:45
参加者:石田 上岡
MG:杉浦 上田 永浜
練習メニュー
・UP10
・しゃがむ5
・片足しゃがむ5
・直線片足 横5
・スラローム5
・ひきつけ5×2
・ペーパークリップ5×3
・イン5×2
・1-4 入口ダッシュ
・スタート練習
スタート
上岡 6.3/4.8 7.5/5.3
石田 8.0/5.4 8.0/5.3
お疲れ様でした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
関関戦、頑張りましょう!!