そううつ日記

写真付きで日常や病気のことについて書いていきます

腹時計

2015年10月17日 | 日記
平日は、家族が仕事に行くため5時起床、朝食を作る。

今日は、休日なのでゆっくり寝ようとしても目が覚める。

でも6時までねようと粘っていたら、5時半には、お腹が空く。

いつも5時半ごろ朝食のせいか。

体内時計もあるけど腹時計もあるとラジオで聞いたことがある。

朝食は、できるだけ野菜をたくさんとりたい。

家族によると、スーパーでは、野菜がたかいらしいね。

なので、できるだけ00市で買ってきてくれる。

安くて新鮮。もっと野菜食べたいなあ。

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