規則正しい生活

昨日はごろごごろ過ごすつもりでいたがいつもの家事と運動をしそのうえ庭先の枯れ葉とベンチを掃除したり夫に言われていた布団のシーツに掃除機をかけた。その合間にテレビを見た。夜は眠くはなかったけれど眠剤のベンザリンを９時に飲んで９時半には布団に入った。音楽を聴きながら７時まで熟睡した。もう少しベンザリンで様子をみてもいいかもしれない。