反省したら忘れような42日目

51.7
オイルコーヒー50

昼
手羽元スープ
ラタトゥイユ
鯖みそ煮
焼き菓子
500くらいか？



夜

疲れ切ってぶっ倒れそうな土曜日だったので
職場の人と一杯飲みますかと。

普段そんなに愚痴らない彼女が色々話してくれた。
きっと色々溜まっていたのだろう。
女の人の場合話すことによってオキシトシンというホルモンが出てストレス発散するらしいと学んだのでなるべく話して発散してもらおう。
そして自分も話そう。

今日は私もちょっと落ち込んだというか
ある一件でこの仕事向いてないと思いかけたけど
改善点を自分なりに見つけたので
あとは同じ過ちを繰り返さないようにする
ということだ。
ムカつくことや思い通りにならないこともあるけど
なんとか続けられる範囲のことなので
やってけそう。
というかやっていかなければ。



でも終わりのないことに向かうのはどうも苦手なのかもしれない。
学校だと卒業という終了点があるから
そこに向かって走れるけど
女の人の仕事っていつまでだ。。。




ビール2杯
桂花陳酒
パパイヤ炒め
鶏肉蒸し焼き
トムヤムクン
パッタイ

桂花陳酒 というお酒初めて飲んだけど
すごくおいしいんですね。
ただ白ワインベースというところで要注意 。

実家帰るときのお土産にして母や義理の妹と飲むか。



で、シメのスイーツを何か食べたい。。
美味しそうなシュークリームとかないかな。。
と思いコンビニを彷徨ったけど我慢。

このちょっとだけ我慢が大切なんだなぁと
思う。

夜はそのまま測定せず就寝。