わたしは、50才でヨガを始めました。
ヨガは、アーサナというポーズで
体の歪みを矯正したり、
体力向上するなどの
効果があります。
でも体の硬い私には
ポーズを取るのも一苦労。
大変でした。
そんなとき、
ある人は、
「歳なんだからできっこないわよ」
といいます。
そして、
ある人は、
「歳なんか気にしないでやろう」
といいます。
わたしは、
歳なんて気にしないでやってみました。
三年続きました。
石の上にも三年です。
いまでは、ヨガに通うのが
楽しいです。
言葉で傷ついたら
言葉で癒された。
他人の言葉でコントロールされない‥
考えらさせられた経験となりました。
自分できめたこと
あきらめなくて
いいんだね。
^_^