【オススメ！一石三鳥のベロ回し体操】【ドラマ幸せの時間ビフォーアフター】

最近ず～～～～っとモヤモヤしてて、
それは何かといったらとってもしょうもないことなんだけど～

ドラマ、幸せの時間で
田中美奈子の不倫相手として登場の俳優さんのこと、笑

幸せの時間、イイですね～♡むふっ

最初柳君見たとき、
ん？？あれ？？これ誰だっけ？？確かに知ってるんだけど誰だったかな～～
って思って、
でも誰だったか全然思い出せなくて、、、

演技イマイチだけど体操のお兄さんとかだっけ？
なんて毎日悶々としてたのでHPを見ることに～～


えーーーあーあ、なんだ城咲仁やん！

あー、スッキリした。
だけど、城咲仁は若い時格好良くて
結構好きな顔だったくせに気付かないなんて
私も結構いい加減だな(~_~;)
でもそれだけこの人が変わったってことで
かなり老けたよね>

HP見て、田中美奈子の友達役が高樹澪だっていうのも
一緒に気付いた。
これまた全然気づかなかった～～
彼女も病気したからなのか随分と変わったなぁ。。。



田中美奈子も年相応には老けたけど
あまり印象が変わらないのは
相変わらずフェイスラインのシャープさを維持してるからか？



フェイスラインはやっぱり大事だな・・


当たり前だけどみんな誰でも年っていく。

加齢のシワとかタルミとかは仕方ないことだけど
食べ物や生活習慣などの点で
努力してる人とそうでない人は絶対に差が出てくる。

若作り、ではなくて
若々しく生き生き☆に見えるように努力していきたいな↗↗


ちなみに、三日坊主の私はあれこれやってもどうせ続かないので
舌を出してグルグル回す舌出し体操と
口を閉じて舌をグルグル回すベロ回し体操の二つだけを、
毎日ヒマさえあればやってます。
これは絶対効果あるのでこれからも続けますよ↗↗

以前ブログに書いたのを見てみたら2009年だった、
ということはもう3年間ずっと続けてるってこと。
やっぱり簡単でお金がかからないのは続けやすいね^^
しかし私も芸能人のこと言えない、相当老けた（笑）

で、口の中で舌をグルグル回す体操は
かみあわせを良くする効果もあるとか？
ついでにこれはおさるさん体操ともいって
唾液がジュワッと出て歯周病予防にも効果あるんですよ♪
一石二鳥、いや三鳥の体操だ(*^_^*)

[世界一受けたい授業]かみ合わせ ２重アゴ ベロまわし体操 顔のゆがみ／12月3日

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