音楽ボクシングマシンで痩せるでしょうか？？

音楽ボクシングマシン🥊

結構流行ってるとか❓

 

果たしてダイエット効果はどうなんだろうねぇ❓

数日考えました。

ボクシングはダイエット効果有ると思うけど、

これはパンチ🤛するだけで下半身は動き回らないので

カロリー消費どうなんだろう❓🤔

 

まぁでも、超おデブの末っ子もやってみたいと言うので

2人で使おうということになり買ってみた。

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薄めのグローブ🥊🥊も付いてました。

 

セットになってるマジックテープで廊下の壁に設置。

設置する位置ですが、

高めだと首が痛くなるので気をつけてください。

最初息子に合わせて設置して、

マジックテープから剥がすのが面倒でそのままその位置でやったら

めちゃくちゃ首が痛くなりました💦

 

マジックテープがめちゃくちゃ強くて

普通に引っ張っても剥がれなくて焦りましたが😱

梱包されてた段ボールを上から差し込んでいくと

ペリペリと剥がれました😮‍💨

 

明かりを消して暗い場所ですると

光ったのがよく見えてパンチしやすかったです🥊🥊

BluetoothでスマホやiPadから音楽再生出来るので

n.SSignの曲を聴きながらやると楽しかった🎵

これで痩せれる気はあんまりしないけど

動くきっかけにはなると思う。

これした後はエアロバイク漕ぐ流れにして

運動習慣をつけたいな💪