汗にはやせる汗と太る汗がある/エアコンのタイマー設定

昨日エアコンの温度設定のことを書いたら、
なんと～、今朝のトクダネで特集があってた♪

エアコンのタイマーを、１時間後に切れるのと３時間後に切れるように設定しての実験。

温度設定は26度だったかなあ・・

眠るときのモデルさんの体温は36度、エアコンの中で寝ると1時間後には31度に下がってしまった。

そこでエアコンのタイマーが切れ、途端に体温は36度に急上昇。


ところが、タイマーが3時間の設定の場合～

一旦31度に下がっていた体温が、しばらくするとまた上昇して34度になった。
そこでタイマーが切れ、体温が36度に戻る。


1時間の設定だと上昇差が5度もあったのが、3時間の設定だと2度で済んでいる。

だから、3時間に設定したほうが体への負担が格段に少ないというわけ。

熱帯夜に無理してエアコンを使わないのは、
エアコンに馴染んだ現代人にとって危険な場合が多いらしい。

極端な話、1時間後に切れる設定よりかは
朝まで切れないようにしてるほうが良いとも言ってた。

ふふふ。私が正解じゃん~♪

昨夜は旦那の妨害にあわずに26度設定だったから
朝までグッスリ眠れて快眠だったもんね(＠´∀｀p★)゜*。+゜★


それとやっぱり汗の質のことも言ってました～


＜よい汗とわるい汗の定義＞と＜あなたはサラサラ？それともドロドロ？いい汗、わるい汗チェック！＞がここに載ってるからチェックしてみて～♪

私は2個で、サラドロ汗でした。

http://community.dinos.co.jp/special/20040616/index.html


そうそう、激太りのころは、ほんとにジットリとねばっけのあるムダ汗かいてた～
私一人がんばってます！って感じに見えて得はしてたかもしれないけど（笑）



↓こちらには、やせる汗と太る汗というのが書いてあっておもろいです～。

よい汗かきたいですね～^^

【よい汗は「やせる汗」、悪い汗は「太る汗」】
http://www.wakiga.x0.com/ase/ase001.html

ガッテンでも以前放送があったみたいです。

【ためしてガッテン】6月が危険！徹底解明、いい汗と悪い汗
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20070620