振り返る、癌早期発見

今年は５日が仕事始め。今日明日は定休日、日曜祭日が（９～１０日）仕事、

午後から何処か写真撮りに出かけようと思ったが、曇り寒い！やめにする。昨年までだと、直ぐに出かけていましたが、駄目ですね！ファイトがなくなってきてます。少し寒いと家に閉じこもり！

少し振り返ってみました。７年前の昨日が直腸癌の大手術の日でした。癌の手術から７年もう再発は大丈夫と思っていますが、この７年間は再発に気を配り、生活をしてきました。今もそうですが！

大腸、直腸癌は生活習慣病、特にアンバランスな食事（例、肉を沢山食べ、野菜を食べない）を続けると歳を取って免疫力が低下した時にでる。癌の初期は症状が出ないので非常に解りにくい。

自分の場合いも会社の定期健診で見つかり、即入院、症状は今思えば痛みのない出血（痔だと思う）、お腹の痛みのない下痢の多さですね。自分は元々痔で出血していましたから特に見逃しがちでした。（一度前のブログに書いています）

当たり前のことですがバランスの取れた食事！

規則正しい生活　

これを守って現在があります。　勿論タバコは癌を患う３年位前にやめています(喫煙暦３５年ある日突然にやめました。）
酒も程々にです！

癌手術後生存率５年・１０年とありますが、自分の場合い５年をクリアしましたら先ずは一安心、それでも全く再発の恐れがないとはいえません。現在でも月に１度かかり付けの内科に行ってます。（自分の場合被爆者なのでどんなことが起こるかわからないので！認定は却下されました）

一度癌を患った人は体質また生活習慣を変えないと再発率が高いと思います。

癌は早期発見すれば恐れる病ではありません。年に一度のがん検診を（５０歳位からですかね？）

何を言おうとしているのか良くわからない事になりましたが、癌の早期発見ですかね！女性の方は乳がん検診を！


今日の写真はモノクロで挑戦（縮景園）


清風館
１９４５年原爆によって、破滅状態になったが、広島県は、戦前時の景観に復すべく整備を進め、清風館、明月亭などの亭館も復元しました。


静かな空間