近所の文房具屋さん

ちゃんとしたスケッチブックは描き心地が良い。ちょっとお高いけど、100均のとはクオリティが違う。

1年以上経って、やっと近所に文房具屋さんがあることを発見。
やっぱり文房具屋は楽しい。


先日、クリエイティブ職に応募した時、ポートフォリオの代わりに(作品なんてないので)、やる気を見せる目的でスケッチブックを提出した。
提出したスケッチブックに頼まれてた似顔絵を描いていたので、今また描き直中です笑
まぁ元々描き直そうと思ってたから良いんだけど。

あ、桐島

ジャック楽しみにしてたのにな

56.0kg31歳

3年と2ヶ月前はこんなこと言っとりました笑

そして3年前の今頃には最高で53kg台を記録したね。
でも3年前の2週間後、ホワイトデーで糖質制限が決壊して大リバウンドしたね笑

去年の2月も急激に54kg台叩き出しました。


えぇ、毎年、年に1回くらいは痩せるんだよね。ダイエット一念発起して。
けど、痩せてる期間は短くて、またすぐリバウンドしてたね。

この1年、確かに劇的な減量はしてません。
けど、今年1年はこの15年の中で平均体重としてはきっと一番痩せてました。
安定した1年でした。

最近は以前みたいに暴食もほぼしてません。

正直、今もお菓子は毎日食べてます。最低でも2袋は笑
昨日もなんかお菓子とどら焼きとチョコパイ6個も食べた笑(←私基準だとこの程度じゃ暴食とは呼ばない)

ご飯は毎日1食。
夜に鍋を2杯。
大量に食べるし、鍋の前後にお菓子を食べるので、めっちゃお腹が苦しくなります。
けど、鍋なので1日の総カロリー的には悪くないようだ。
本当は腹八分目で満足する人間が理想的ですが、どうもそれができず、苦しくなるくらいお腹いーっっっぱい食べないと食べた気がしないようだ自分は😄💦

色んなダイエット方法や健康法がありますが、一番効率的なものってのはなくて、どれが自分に合ってるかだと私は思う。
私はそれが、一日1食鍋を大量に食べる&毎日のお菓子。

今、自分にあったやり方で無理なく体重をキープできてることは嬉しい。
まぁー正直に言うと金銭面から買い食いや外食を節制してることが思わぬ効能を生んだだけとも言える気がするが笑

とりあえず、今、痩せたい！とか、ダイエットしている！っていう強い意識はあまりない。
けど、緩やかに安定して良い状態をキープできてる。
とても素晴らしい！！✨

おそらく、規則的な生活のおかげで功を成したと思われます。

メンタル的にも緩やかにモチベーションが続いてるのが良いね。

半年前くらいから、今の食生活を確立できたし、メンタルも安定した。

3年前、53kg台を記録した時は、目標52kgだったから、まだまだー！！って飢餓感あったけど、
今は、56kg台の自分は、かなり好き^^
今こそコスしたりお洒落したりしたいけど、金欠なので我慢（笑　こういうことってよくあるよね笑。お金がある時は体型が追いついてなかった笑　ちなみに金と体型が揃ったら衣装を揃える技術が...笑

まーそれは置いといて。
ダイエットはそんな感じ。
油断したらすぐ戻るので、今後も数ヶ月かけて長期的にキープ&55kg台を目指したい😊

やっと手に入れた

みくだけじゃなく5人のインタビュー載ってた(^^)

おみく様元気かなー？😶


FCBondSも終わっちゃって寂しいなぁ...
終了ギリギリにインタビューとか個人コーナーの動画とか駆け込みで見返した笑

千年DIVE!!!!!あたりで、売れたい！って言ってた時、あの雰囲気が一番好きだったな(#^.^#)

ラス2日でミキューピー見まくってたら、2日連続で夢にアンカフェ出てきた🌃。夢の中でおみく様に名前覚えられてて嬉しかった🤭
そっか〜覚えられたかったんだね、自分。ごめん、最後まで名前は言えなかったよ笑

久々にアンカフェ曲を歌った。
昔の曲も好きだけど、最近は最近の曲達の方が好きかも❤
ラフソングアルバム曲はワーホリ中にリリースだからあまりライヴでは聴けてない曲が多いけど、かなり好きだ😊😘


さてさてさーて。
とはいえまだまだフレッシュなアンカフェ。
あ、DVDも予約しないと笑
リアタイ過ぎてからが勝負っていう私の性癖❔が楽しみですwww
意味不明だね。まーあれです。まだまだアンカフェにしがみつきます！笑