千里の道も一歩から

最近、毎日自信がついて来てます☆

…ただ、家に帰ってるだけなんですが(笑)私の場合、飲み会や人に逃げずに、と言うのがポイントです。
自分で決めたことを守れるだけで、こんなにも自分に自信がつくんですね。

小さなことを積み重ねるって大事だとしみじみ思います。

昔は二週間お菓子を我慢して、１日お菓子をガッツリ食べたら
あぁ私って…_●■〓
ってなっていたのが、

いまは二週間我慢できた事に焦点を当てられるようになりました☆
日々生活していく中での、考え方のベースって言うのも大事なんだなぁと。

そう考えると、一年経験したグレーゾーンも必要なことだったのかな(。・_・。)ノ
予定を積み込まない強化月間、習慣になるまで頑張ります！！