久々のダウン

前にも書いたかも知れないが、偏頭痛持ちの私。

金曜日の明け方から久々に吐き気で目覚め、目の奥の痛みからくる頭痛で起き上がれなかった。

当然仕事には行けない。

休むためのラインを送る。

今は忙しい時期ではないから、とやかく言われることはないが、水曜日に出勤した自分を反省した。

火曜日も体調が悪かったのだ。

でも水曜日にどうしても出勤したかった。

その無理が週末にきてしまった。

るーくんは、変わったばかりの保育園が楽しいようで、私が連れていけないことを話すと嫌がった。

「よし、じゃあパパに連れて行ってもらおうか？」というと、

「ウン、パパと車でブーンって行く」

と嬉しそう。

本当に保育園が楽しいんだな😊

私の心配は完全に吹き飛んだ。

イヤイヤ、でも待てよ。

パパに連れて行ってもらうとしても、準備するのは私だ。

着替えや毎日の持ち物などの準備、普通なら何でもないことが、とてつもない量に思える。

みーやんは休校のため、毎日ダラダラ寝てるし、起こしたとしても、機嫌が悪くて手伝ってもらえない。ここはアテにしない方がいい。

だったら、私がやるしかない。

ズキズキする頭と込み上げる吐き気を何とかこらえながら、ヨロヨロと準備する。

気が遠くなる。

でも、るーくんが保育園に行ってくれたら、少しは一人で休める。頑張ろう。

何とか準備を終え、パパと嬉しそうに出かけた。

それを見て一安心。

みーやんには、具合が悪いことを伝え、しばらく休むからと言って横になった。

そこからひたすら寝た。

みーやんの「ママ〜お腹が空いた。お昼何食べればいいの？」という声で目が覚めた。

もう12時半を過ぎている。

でも、とてもキッチンに立てる感じではなかった。

仕方がないので、冷凍のチャーハンをチンして食べてもらうことにした。

みーやんは「え〜」と不満げながらも、それを食べてくれた。

るーくんは、午後5時にお迎え予定なので、それまでには良くならないと。

娘には申し訳ないが、もう一度寝ることにした。

午後4時に起こしてもらったものの、起き上がれる気がしない。

あと30分になり、ヨロヨロと着替える。

メイクも眉だけという手抜き。

その作業だけでも気持ちが悪くてまた寝込む。

「ママ〜もう5時だよ」の娘の声が聞こえた時、一本の電話が鳴った。パパだ。

「具合どう？仕事に目処がついたから、俺が迎えに行こうか？」とのこと。

普段、保育園の送迎にはノータッチのパパだけど、緊急事態には力を貸してくれる。

「それは助かる！私、行ける気がしない」というと「じゃあ、これから帰るから」と言って電話を切った。

私はそのまままた眠り、夜も仕事から帰ってきたパパが子どもたちを見てくれた。

ありがとう😌

私が寝込むとロクなことがない。
私が無理をしたために、こうやって周りを巻き込むんだな。反省😓

結局、金、土と丸2日寝続けた。

今日の午後くらいには、ようやく吐き気が治まり胃痛のみになった。

あとは頭痛だけ。

頭痛はいつもある感じだから、起き上がれる。

2日間を省みると、寝不足による疲れかな。

ホルモンバランスも崩れたから、一気に来てしまったのかも。　

2日間食べれず力もでないから、免疫力も下がってるだろうな🤨

コロナウィルスには気をつけないと🙄