コンロ１つなのでスパゲティとか具を作るのと麺をゆでるのを直列でやると時間かかるけど、
やっぱ炒めるだけは早くできる。カレー味のフランクフルト。
やっぱ炒めるだけは早くできる。カレー味のフランクフルト。
生ハムとトマトソースのパスタのメニューをネットで探すと
ほとんど冷製パスタ。そんなん、作り方しらんやん、ってことでいつもの普通のスパゲティ。
うまくできた。
ほとんど冷製パスタ。そんなん、作り方しらんやん、ってことでいつもの普通のスパゲティ。
うまくできた。
炒め物作って、ご飯炊けるの待ち状態。
ピリ辛。酒を飲みたいのでジム先に行ってくる。
（５月頭からアパートの目と鼻の先にある24H営業のANYTIME FITNESSに乗り替えました）
ピリ辛。酒を飲みたいのでジム先に行ってくる。
（５月頭からアパートの目と鼻の先にある24H営業のANYTIME FITNESSに乗り替えました）
このところナッツ類に手を出してる。
体重増、お腹周り＝問題、炭水化物控えよう、ナッツとか良さそうという単純な動機。
一番関心のあったのはあまり食べた記憶がないピーカンナッツ。（写真：手前）
ただ見てもわかるように姿、味ともにクルミ寄りで、僕の大好きなピスタチオ系には及ばず、
と勝手に判定。
体重増、お腹周り＝問題、炭水化物控えよう、ナッツとか良さそうという単純な動機。
一番関心のあったのはあまり食べた記憶がないピーカンナッツ。（写真：手前）
ただ見てもわかるように姿、味ともにクルミ寄りで、僕の大好きなピスタチオ系には及ばず、
と勝手に判定。
夕方前に外食してきたので本来、晩ごはんを控えるつもりが、何時かの残りごはんが
炊飯器の中で固まってたのを見て、チャーハンにして食べた。
フライパンの小さい方も新しいのに変えてから焦げ付きのストレスから解消され嬉しい。
炊飯器の中で固まってたのを見て、チャーハンにして食べた。
フライパンの小さい方も新しいのに変えてから焦げ付きのストレスから解消され嬉しい。
ニンニクバター醤油味にしようと、わざわざ切れてたバターを
買ってきたのに、ニンニクもバターも入れ忘れてた。
買ってきたのに、ニンニクもバターも入れ忘れてた。
肉と玉子の組み合わせ。
