ダイエットしないと。。。

去年の５月に、頭が痛くて夜に目覚めてしまい、朝、病院に行くと「血圧２２０！これじゃ頭も痛くなるよ」と先生に言われ、現在２種類の薬を服用しています。体重を減らさないと。。。思ってても増えてしまってる。。。本当にヤバイ。