松葉杖生活になりました。 １３日から１７日目

動くのが苦痛で松葉杖で通院していても10メートル先の薬局に行けない。
先生にサポーターでも買って巻いたら良くなる。とか言われても、買いに行けず…

困ったときのAmazonさん。
ザムストのふくらはぎサポーター買いました。自宅にお届け。助かるわ。
Mでは、小さいと思ってLサイズです!!
自分で巻くのでずり落ちず、ちょうど良い締め付けにしました。

まあ、巻いたからって歩けません。包帯巻くより簡単なところがお気に入りです。

友人からのありがたいアドバイスを貰いまして、間違った過ごし方を改善しました。
足の怪我の時にケンケンしたらダメだとのこと…色々やらかしていますので、腰や左足首も痛み始めていましたよ。止めて貰って良かった。

２週間目を目前にして、少しずつ体重を乗せてみたり少しずつね。

１５日目に入り、右足を半歩前に出して左足を近づける形での歩行も５歩位出来るようになりました。
でもそのあと足首に鈍い痛みとしびれが出ます。
足首も痛めているのか？アキレス腱炎にもなっているのか…
病院「近所の診療所」行っても進歩が無いので、どうしようか迷っています。

１６日目に家の前を50メートル散歩してみました。
片松葉杖で♪
怪我した後無理して片松葉杖で通勤したとき、右足の負傷なので右手で松葉杖持って歩きました。知らなくて…
で、悪化させました…

ネットで検索したら右足の負傷なので左側に松葉杖を持って右足と松葉杖を同時に前に出すのが正解だとしりました～。無知の怖さ…

１７日目の朝も足首が痛い。熱も少しもっています。後、何故か脛も痛い。打撲みたいな痛さ。
足がガサガサでノンお手入れ状態なんだけれど、痛いので保湿クリームを塗れません…

明日は年内最後の受診日です。
言いにくいけれど、病院へ紹介状書いてもらうことにしました。
いつもお世話になる診療所だから言いにくいけれど…怪我の原因も知りたいし早く治したいし、後遺症も怖いので決めました。
頑張ろう!!