褒め言葉の力

昨日の番組『サルイン雑学研究所』コーナーは
ラジオに携わる者としては
大いに関心がある『言霊』がテーマでした。

相棒サルイン君の話を、スタジオで
いちリスナーとして、とても楽しく聴いていました。

老若男女関係なく、褒められる事がいかに大切か。
分かってはいたのですが
他人や家族に対し、面と向かって褒めるのは
照れくさかったり
何だか媚びているみたいで
ついつい避けてしまいがち。

ましてや、自分に対しての褒め言葉なんて。。。
誰かに褒められても、恥ずかしさからか
謙遜を通り越して、卑下してしまったり。

自分自身に対しては、とくに自虐的になって
意地悪なくらい厳しく接したり。

鏡の中の自分にも、優しい言葉をかけるなんて
今までしたことがありませんでした。

でも、自分や誰かが、優しく声に出してくれた褒め言葉を
自分の耳で聞いた時、私たちの心（脳）と身体（細胞）は
喜びに震え、幸せホルモンがいっぱい出るんですね。

昨日のコーナーを聴いて、
人や自分に対しては、これからは欠点ではなく
長所を見つけ出し、面倒がらずにせっせと
褒める癖をつけたい！と、思いました。

特に自分に対し、褒めるための長所を探すコトが癖になれば
毎日楽しくて、とても癒されそうですネ。

そして、自分に対しても、人に対しても、
照れずに、声に出して（←ここも肝心）誉めまくる！

皮肉屋の私ですから
最初は、大いに気持ち悪がられそうですが、
これからは、こっちでいこうと思います( ´∀｀ )

冷やし中華の夏！

今日も、朝から汗だく。
やっと仕事を片付け、ヘロヘロ状態で
いざランチタイム突入！

今日こそ、冷やし中華！
このままでは、食べないままで、夏が終わってしまう。

あんなに、『冷やし中華、始めました』の張り紙を見た時
大好きな夏が来た！と、嬉しかったのに
この夏、一度も食べていません。

理由は。。。お腹がすき過ぎて
冷やし中華では、何だか物足りないから( ´艸｀)

私は、創業50年。。。とか、老夫婦二人でやってます。。。
みたいな、昭和レトロな中華料理屋さんが好きなんです。

行列のできるラーメン屋さんは並ぶのが嫌だし
一人で入るので、お洒落な店や
混んでいる評判の店などは、落ち着けないから
苦手なんです。

あと、カウンターだけのお店も暑いから嫌。
汗だくなので、ランチの時ぐらい
ガラガラの店で、ゆっくり涼みたいのです。

地域に長～く溶けこんでいるけれど
あんまりお客の入っていない(笑)
昭和な中華料理店、見っけ。

しめしめ、壁に貼られた紙に、冷やし中華の文字。
炒飯の小サイズか、おにぎりも付けようかな～と
考えながら、大きなテーブルの端っこに座った瞬間
店内いっぱいにひろがる音。

ジャーッという厨房からの
鶏肉を揚げる、油の音です。

同時に漂ってくるのは、酢豚と八宝菜の入り混じった匂い。

どうやら、数人のサラリーマンが全員頼んでいるメニュー
中華ランチの匂いみたい。

たまらないこの香りと音。そしてやっぱり今日も
冷やし中華ではなく
　「中華ランチ、お願いしま～す」と、叫んでしまいました。

どんなに食欲が落ちた時でも、さっぱりと食べられる冷やし中華。
だから、暑さに負けて夏バテしそうな時に注文しようと
大事にとってあるのですが。。。
どうやら今年も、食が細らないまま夏を越し
食欲の秋に突入していきそうです。

元気なのはありがたいけれど、
何か、夏の忘れ物をしたような気がするから
次回こそ、どこかの町の中華料理屋さんで
冷やし中華を注文しなくては。。。

ここまで書いて、ふと気づきました。
夏の風物詩だと毎年、一人で盛り上がっていますが
本当のトコロは
それほど、冷やし中華が好きじゃないみたいですね(笑)

日傘も、機能最優先(^^♪

毎日、けっこうな時間、外を歩く私にとって
日傘は、命綱の1つ。

今まで使っていた、浴衣柄の綿素材に、竹のハンドルという
涼し気なデザインを重視したお気に入り日傘では
もはや、今夏の猛暑と陽射しの強さは乗り超えられない。。。と
ついにギブアップ。

今日、買い換えました。

表は黒地（紫外線カット率最強！）
裏はシルバーコーティング(笑)ゆえ遮光率99％以上。

あと、最近は夏場の台風も多いので
耐風傘を選びました。

購入したての先ほどから、早速使い始めたのですが
いきなり吹いた突風に、本領発揮！

ペコッと、いとも簡単に傘が裏返って『おちょこ』状態に！
あわてず一旦閉じ、再び開いたら元通り～(^^♪

骨が丈夫で柔らかいグラスファイバー製だから、
軽いのに、強風でも折れにくいんです。

シルバーコーティングのおかげで
日傘の影が濃くて、体感温度も低く感じられて
午後2時台だというのに、暑さをあまり感じませんでした。
（ちょっと大袈裟？でも、今までの傘とは比較にならない涼しさ( ´艸｀)

お盆が過ぎたので、日傘もセールが始まっていますヨ
このチャンスにぜひ、お洒落日傘から
『機能最優先日傘』への買い替え、お勧めしま～す！

お盆前に、おせち(^^♪

今日も朝から暑いというか、もはや熱かったです。

仕事の後のお楽しみは
雰囲気が好きで通い始めた数軒のレトロ喫茶で
モーニングを食べること。

今朝、コーヒーゼリーしか食べたことのないお店で
初めてモーニングを頼んだら、
マスター自慢のポテトサラダが、美味しくて感動！

キュウリやハムや、マヨネーズなどでごまかさず
ポテトと塩で一本勝負！って感じのポテサラなんです♥

常連になって、ポテサラを大盛りにしてもらおうと
密かに、もくろんでいます(笑)


ところで、まだお盆前だというのに
昨日は、いつもの生放送前に
おせちの通販番組の収録もしましたヨ

オンエアは、８月末からですって！

毎年、収録させて頂いていますが
早割注文の時期が、年々早くなっているような。。。

それにしても、うっとりするほど美しい盛り付けの
祇園の高級料亭のおせち。

とくに、金目鯛『味噌幽庵焼き』の美味しさに
思わず仕事を忘れてしまい、
夢中で食べてしまいました(←恥ずかし～（笑)

どんなに気温が上昇しようとも
なぜか食欲だけは、まったく衰えない私です( ´艸｀)

クールタオルの夏

番組がない日は
毎日外歩きのお仕事です。

そんな私の必需品は、クールタオル。

乾くと板状になる特殊な素材のタオルを
水にひたして、しっかり絞って
首にかけておくと。。。

どんなにカンカン照りの直射日光の下でも
かる～く１時間は、ひんやり冷たく濡れたままです。

日傘が使えないので、首の日焼けが気になって
ちょうど日除けにもなるかなと、
Francfrancで購入しました。

使わない時に収納できる、蓋つき専用ボトルが
ついているので、喫茶店に入ったら
首から外して、そのポットの中に、クルクル巻いたタオルを
収納するんです。
そうすれば、カバンの中に入れても
他の荷物が濡れないから便利なんですヨ。

去年は、ここまで暑くなかったので、こんな製品は
必要なかったのですが
今年の暑さは強烈で、もしこのタオルが無かったら
途中で気分が悪くなっちゃうかも。。。

外で仕事する方、おススメです。
私はタオルが風で飛ばされないないよう、
洗濯ばさみ( ´艸｀)で前を止めたりして、
何だかダサダサ・ファッションですが
スポーツウエアにも合う色が、揃っていますヨ


今日も仕事終わりに、レトロ喫茶店に寄ったのですが
モーニングの時間を30分も過ぎていたのですが
あまりの暑さに、他にお客さんがいないから
美味しいトーストサンドをサービスして頂けたので
ランチと兼用になりました(^^♪

　「ここまで暑いと、夕方までは
みんな外出しないみたいやね」
マスターの言うとおり、不要不急の外出は控えているみたい。
最近、昼間は仕事以外で、歩いている人をほとんど見ません。

だけど、そんなセミの鳴き声だけが響く、
ゴーストタウンの様な町を
一人歩くのも、何だか不思議で楽しい(笑)夏好きの私です。