20210929弁当

　９月２９日（水）お弁当

おにぎり

市販の「ゴマ塩」を使うけど、胡麻は殻が固くて、せっかくの栄養が吸収しずらいとか・・。

で、在庫の「ゴマ塩」を袋ごと「すりこ木」でつぶしてみました。