20130131弁当

　１月３１日（木）お弁当

雑穀入り御飯＆海苔玉ふりかけ、キュウリ漬物、白和え（シメジ、ホウレン草、木綿豆腐）
鮭南蛮漬け（生鮭、人参、玉ネギ、パセリ）、ミニトマト、煮豆（市販品）

20130130弁当

　１月３０日（水）お弁当

セリ御飯（ご飯、芹、油揚げ）、イカ天ぷら（冷凍）、ミニトマトソテー
玉子焼き、漬物（キュウリ、新生姜）

20130129弁当

　１月２９日（火）お弁当

雑穀入り御飯＆梅干し、鶏唐揚げ＆ブロッコリーのカニ風味あんかけ
人参マリネサラダ、干し椎茸含め煮、ヤングコーンマヨ炒め

20130128弁当

　１月２８日（月）お弁当

人参しりしり御飯、ブリの照り焼き、しし唐がらし衣蒸し、新生姜漬け
煮浸し（ホウレン草、しめじ）

20130125弁当

　１月２５日（金）お弁当

雑穀入り御飯＆明太子ふりかけ、牛カルビマヨ（冷凍）、ちゃまスパ
しし唐がらし衣蒸し、白和え（人参、シメジ、ホウレン草）

20130124弁当

　１月２４日（木）お弁当

雑穀入り御飯＆明太子ふりかけ、焼肉風（大豆ミート使用）、しみ玉子
水菜海苔酢和え、ミニトマト、ゴボウ胡麻酢煮、新生姜漬け

 

前回の「しみ玉子」（茹で玉子をペーパータオルで包み調味料に漬け込んだ）が
「玉子半分しか入っていなかった」と、文句を言われたので
今日は、3/4個を入れました。
弁当箱に入るように白味部分を切ったりして結構面倒くさい！

「・・（半分だって十分だろうが）」

20130123弁当

　１月２３日（水）お弁当

雑穀入り御飯＆海苔玉ふりかけ、鶏唐揚げネギソース、ブロッコリー
ゴボウ胡麻酢煮、高野豆腐煮物、ミニトマト

20120122弁当

　１月２２日（火）お弁当

雑穀入り御飯＆海苔玉ふりかけ、牛カルビマヨ（冷凍）、エリンギソテー
シバ漬け＆ツナサラダ、生麩磯辺揚げ

20130121弁当

　１月２１日（月）お弁当

雑穀入り御飯＆海苔玉ふりかけ、カニコロッケ（冷凍）、ピーマンナムル
干し椎茸含め煮、魚肉ソーセージソテー

20130118弁当

　１月１８日（金）お弁当

ご飯＆明太子ふりかけ、ソースかつ（冷凍）＆茹でキャベツ
２色ピーマン赤味噌炒め、ミックスきのこサッパリ煮