入院中役に立ったもの

私の入院は8日でしたが
主治医から2週間を予定されていたので、ほとんど住む気分で準備を致しました。

実際に入院してみて持参してよかったものをお伝えしますね。


１、マットレス

これ、本当に持って行ってよかった。
病院のベッドは硬いんです。ものすごく。
化学療法中、腰が痛くなってました。
自宅からマットレスを持参して、ほんと～～～～～～～～～～～～～～～～～によかった。
※許可を得てますよ。
おかげで、術後の身動きが取れない時間も、随分助かりました。

２、ペットボトルに付けるキャップ

ごめんなさい、名前忘れたけど・・・100均で買いました。
術後、喉が渇く（麻酔挿官してるから）んですが、いちいちペットボトルのキャップ明ける握力がないんです。
ワンタッチであけられて、ベッドにごろんとおいておいても、漏れないキャップ。
これ、便利です！

いちいちこんなことでナースコール押せないもんねぇ～。


３、マウススプレー

口の保湿スプレーをマクラ元に置いておきました。
麻酔の後って喉がイガイガするんです。
おいておいたら、術後ナースさんが「使う？」って聞いてくれて。
飲水許可が降りるまで、喉のイガイガと渇く感じが緩和されてうれしかった。
レモン味だったし。
まぁなくても、数時間の我慢ですが・・・。
1回しか使わなかったけど(笑)



４、S字フックとハンガー

これは言わずもがなですね(笑)


５、泡から出る石鹸（ボディソープと洗顔とシャンプー兼用）

私は昔から、ミヨシの純せっけん派。全身これだけ。
術後は下半身のみシャワーOK。
でも、ドレーンが濡れないように気をつけなきゃいけませんし、腕もまだ痛いし
シャワーの時間はトータル20分だし・・・。
泡からでるタイプにしとくと、とっても便利。

かさばるのでボディ用のボトルではなく、ハンドソープのボトルにした。
中身はね、純せっけんだから、全部一緒なのよ。





６、加湿器

これは、術後、身体が動けるようになってから、大活躍。（水の交換できるようになったら
小さなデスク用の加湿器が一日中フル稼働！！！
病室の乾燥を癒してくれました。



７、１００均のかご

なくてもいいけど、あった方が便利なもの。
フック付きのかごがあると、薬や、お箸やごちゃごちゃするものをまとめておけて、
身の周りがすっきりしました。



８、靴下・はらまきなど

入院中、身体を冷やしたくない。裸足は嫌だったので。
冷え取り靴下や腹巻を愛用。


９、手ぬぐい

タオルより乾くのが早いので、私はハゲなので、タオルじゃなくて手ぬぐいで、事足りた。。。

１０、顔のパック

乾燥したお顔のケアに。
ケア中の顔をみられても気にしません。


圏外として・・・


１１、耳栓

術前に使いました。同室の方の寝息といびきが気になった。
とはいえ、術後、私もうなされて寝言を言いました（自分の寝言でおきた(-_-;)）

人のことは言えませんが、しっかり寝て体調を維持するのも大事。

１２、ワンセグ
ガラケー愛用者の私。
ワンセグでTVが見られたので、大活躍でした。


13、化粧品（1本で化粧水と乳液が一つになったもの）
ケア用品はいろいろ持っていったのですが、思ったより短い入院期間だったため
このタイプが楽でよかった。
ワンタッチで開閉できるキャップのものが、便利。
腕が上手に動かせないと、こまごました蓋の開け閉めが億劫になる。。。
これも、術後数日のことですので、後は気になりませんでしたので、
なくてもいいっちゃぁいいんですけど(笑)


以上でした！

私としては

マットレスと、ペットボトルに付けるキャップ

この２点は激押しです。

他のものは、離床したら、自分で病院のコンビニで買えますしね。

退院後の初外来（形成）

今日は抜糸。
今日から、軟膏やガーゼ交換は必要なく
傷口をテープでとめる方法を指導される。

はがれたら張り替える。でいいそうだ。
来週の外来まで、はがれなかったらそのままでＯＫ。

傷をつまんで寄せて、下からテープを張る、テープを重ねて傷が開かないように・・・。

って自分でできるかしら。。。

採卵で自己注射だってしてきたし、今回も大丈夫なはずっ。

ファイッ(＠_＠;)自分。

今日は初めての、お胸の注水。

最初４０mlいれて、はってる感じがしなかったので、さらに２０ｍｌ追加。

どう？って先生に聞かれて、よくわからないけど、
なんとなく背中にひっぱられるような気がしたので伝えると
６０mlで今日のところは、様子見。
あ、ベッドに寝た状態でお水を入れてもらいます。

お水入れても外観は、まだ変わらないなぁ。まだひらたい。
でも、私の胸はボリュームがないので（高さがないので）
横からの高さは、さほど変わりがないような・・・・。
乳腺外科主治医が、じぶんなら温存にするっていった意味はこういうことだったかしら？
やってみないとわからないことだけれどね。
こういうきれいな差なら、頑張って再建しなくてもいいのかなぁと思ってみたり・・・。

便秘でお腹が出てると、右からの身体は、まるで６ヶ月目位のにんぷさんか？？という感じ。

左からの身体のラインは、胸とお腹の高低差がそれなりに見られるので、いつもの私。

ふむふむ・・・。

ま、再建し始めちゃったわけだし、戻れないし
どんな自分も私だし。
うんうん。

心も体も元気になれれば、それでよし。
それだけで今はよし。

ランチは職員食堂の欲張りランチを食べる。
後でカロリー確認したら1200kcalだった(>_<)
一食で、ほぼ1日分のカロリーじゃん。

入院中は、ほんとうに考え尽くされたメニューだったんだなぁ。

と反省したはずが。

その後、病院のカフェでシュークリームとアメリカン♪

うまいぃ。

食事療法も気になるけども。

ちょっとだけ、少しの間、自分に甘くご褒美を。

治療は終わったわけじゃない。ﾊｰｾﾌﾟﾁﾝ1年間がこれから始まる。
それから病理結果も。。。
でも今は、つかの間、何も考えたくないや。

退院後の初外来（形成）

今日は抜糸。
今日から、軟膏やガーゼ交換は必要なく
傷口をテープでとめる方法を指導される。

はがれたら張り替える。でいいそうだ。
来週の外来まで、はがれなかったらそのままでＯＫ。

傷をつまんで寄せて、下からテープを張る、テープを重ねて傷が開かないように・・・。

って自分でできるかしら。。。

採卵で自己注射だってしてきたし、今回も大丈夫なはずっ。

ファイッ(＠_＠;)自分。

今日は初めての、お胸の注水。

最初４０mlいれて、はってる感じがしなかったので、さらに２０ｍｌ追加。

どう？って先生に聞かれて、よくわからないけど、
なんとなく背中にひっぱられるような気がしたので伝えると
６０mlで今日のところは、様子見。
あ、ベッドに寝た状態でお水を入れてもらいます。

お水入れても外観は、まだ変わらないなぁ。まだひらたい。
でも、私の胸はボリュームがないので（高さがないので）
横からの高さは、さほど変わりがないような・・・・。
乳腺外科主治医が、じぶんなら温存にするっていった意味はこういうことだったかしら？
やってみないとわからないことだけれどね。
こういうきれいな差なら、頑張って再建しなくてもいいのかなぁと思ってみたり・・・。

便秘でお腹が出てると、右からの身体は、まるで６ヶ月目位のにんぷさんか？？という感じ。

左からの身体のラインは、胸とお腹の高低差がそれなりに見られるので、いつもの私。

ふむふむ・・・。

ま、再建し始めちゃったわけだし、戻れないし
どんな自分も私だし。
うんうん。

心も体も元気になれれば、それでよし。
それだけで今はよし。

ランチは職員食堂の欲張りランチを食べる。
後でカロリー確認したら1200kcalだった(>_<)
一食で、ほぼ1日分のカロリーじゃん。

入院中は、ほんとうに考え尽くされたメニューだったんだなぁ。

と反省したはずが。

その後、病院のカフェでシュークリームとアメリカン♪

うまいぃ。

食事療法も気になるけども。

ちょっとだけ、少しの間、自分に甘くご褒美を。

治療は終わったわけじゃない。ﾊｰｾﾌﾟﾁﾝ1年間がこれから始まる。
それから病理結果も。。。
でも今は、つかの間、何も考えたくないや。

入院８日目：６月１４日朝退院

同日入院同日オペのお仲間も一緒に退院。
仲良くなった方と連絡先を交換した。

順調に回復し退院できることに感謝。

昨日まとめておいた荷物を昼に迎えに来た両親と共に運び出す。

帰宅後はよく寝た。

早速、不健康な家族の生活リズムにはまり
いらいらしている。

実家は私には、ありがたくも、ストレスの現場なのかな(笑)

シャワーがないから、お風呂が大変。

当然リクライニングベッドがないから、寝起きに苦労する。

痛み止めは、無理せず飲もう。

自分での軟膏・ガーゼ張替処置が始まる。（といっても２日間だけ）

右の胸の感覚はない。
脇や背中がひきつれて、動くと痛い。

テープかぶれでかゆい。

背中側のガーゼをテープで止めようとするも、
まだ右腕が後ろまで伸ばせず、苦労する。

事前に、傷を入院中に見ておいてよかったと思う。
そして事前にヌードを撮影しておいてよかったと思う。
撮影してあって、いつでもあのころを思い返せるという安心感があるから
今、落ちついていられる気がしている。
（実際、写真を見返すことがあるのかは、わからないけれど）

入院７日目：６月１３日 傷をみてみる

入院も１週間、形成でＯＫが出たら退院できると聞いていた。

いざ、退院の話が出ると、日常生活不安・・・だってリクライニング機能付きのベッドがないし、自宅はシャワーがないから。

入院後、オペの日以外は快便快便～♪
オペの日は絶食しているからでないし、よかったわ。

バストバンドは日に何度も、ゆるまないよう、つけ直してねと指示。

形成の先生から、シャワーＯＫでる。
傷口を大事に洗ってあげてねと。

軟膏の塗り方とガーゼの当て方、テープを購入するよう指示を受ける。
ブラはアンダーが緩いものを使用するように。まだ腫れてるからと。
家にいるときはノーブラでもいいよ。出かけるときは病院で買った胸帯でいいよ。

１６日に外来だから、１４日１５日は自分で処置してねと。。。

夕方、乳腺外科の先生と相談し１４日の朝退院と決める。
本当は１３日に退院できた気がするが・・・私が家に戻るのが不安で決めかねていて
１４日になった。

夜、テープがかぶれて痒い(>_<)
ナースさんに氷枕で冷やすように言われた。

自分で処置することを念頭に、自宅で一人で傷口に対面するのは嫌だと思い
夜、個室トイレの鏡で、傷と対面する。

思ったよりも冷静に受け止める。
事前に本でみたとおり。
当然、もう前の右胸ちゃんはそこにはいないわけで。
注水してないお胸は、ペチャンコ。

でもね、涙はでなかった。

どんな自分でも自分は愛しい。
今の自分を否定なんて、する気にはなれない。

いつだって、案外自分の身体は自分で受け入れられるものだなぁ。
手術前みたいな、ジタバタするような、焦げ付くような気持ちはなく

夜のトイレの蛍光灯の下で、ひそやか右胸ちゃんは呼吸を打っている。
私は、これからもっと私を幸せにしていかんといかん。

そう思った夜でした。


形成外来の待ち時間に同病の方とお話しできる。
今回はシリコン入れ替えの方。
自家移植で乳首の修正の方。
いろんな方が、自分の体験を話して下さる。

きっと自分も将来話したくなるんだろうな。

話して昇華させたい気持ちと
自分の経験を参考にしてもらえればと言う気持ちと。

今回の入院で学んだことは

女って強い
女ってどこでも、輪になって助け合える。

女っていいもんだ。ってこと。


ロキソニンは１日２回になった。