あいつが惚れたあの頃のおっぱいを取り戻せ

オーソモレキュラー療法を受け
鉄剤をのみ、たんぱく質を意識して取る（そんなに食べられないので、介護用のプロテインも併用）し

おっぱいの体操（大胸筋を鍛える。内巻の肩を正しい姿勢にする）を初めた。

初めてから、ボチボチ写真を撮っている。

10月は術後一番痩せてしまい、体脂肪14％

今は体脂肪18％位。目標は20％。

体重は37キロから38キロ。目標は40キロ。


目標体重に達したら再建（インプラント入れ替え）をする予定。

10月から11月にかけて
一番バストが削げて、垂れてしぼんでいた。

ワコールリマンマのスタッフさんにも。「5月におこしになったときより随分おやせになって」と、一目でわかるくらいバストのボリュームが減った。


でも食事と体操のせいか、少しずつバストに張りが出てきた。
手で触った感じが違う。

鏡餅（1段）でいったら
10月がでろ～んと伸びて横に広がったお餅

今は、もう少しふっくらと、前に向いてくれているお餅。

横向きが、立体的になってきた。

私は残念なことに
ホルモン治療ができないので、生理が回復してきて、そのおかげもあるのかもしれない。

でも残念を逆手にとって、

乳がんになったけど
前よりバストアップを目指そう。

あいつが惚れた、あの頃のバストにもう一度出会いたい！

※乳がん、肥満はリスクですからね。
私は医師の指導のもとに食事指導を受けて、（主治医とは別のオーソモレキュラー療法を実践している病院です）
体重を増やそうと（適正体重に、です）しております。
高タンパク低糖の食事を目指し（お菓子が辞められないのが課題）、癌に打ち勝つ食事を目指しています。
自己判断でなさらずに、本や医師の指導のもと、実践してくださいね。