朝無理に起きる予定を入れる
といっても、
仕方なく現在ニート生活なので💦
ヨガのレッスン
米ぬか酵素浴の
予約をいれました。
ジムとか📻体操など
自主的なのはダメ🙅
ひとに迷惑かけないことでなければ、私は頑張れません💦
気持ちを上げるために
欲しかった
ヘアトリートメント
香りの良いﾎﾞﾃﾞｲクリーム
を購入
なんならトリートメントは、
まだ美容院で買ったのある
でも
買う！
LINEポイントで、お安くなった！
(今回、はじめてスマホにしたので、LINEとか、Payとか、恐る恐るです💦)
あとは
ジムで疲れてから、寝てみる🏃
(体力消耗しないように気をつけたメニューにしてます。
私の場合はランは10分以内。
軽い筋トレと、ストレッチメインで、ゆっくり1時間。)
ゆたぽんを
お腹にあてて
温めて、寝ます(-_-)zzz
きれいになって
気分もあがるし😄
元気もでるはず。💓